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August 8, 2024
Maputo, MOZ

Retiro de Transformação Pessoal

Descrição do Evento: O Retiro de Transformação Pessoal é uma jornada intensiva de vários dias projetada para ajudar os participantes a mergulharem profundamente em seu desenvolvimento pessoal, explorando questões fundamentais, superando desafios e traçando um novo curso para suas vidas. Sob a orientação de Helena Raci, autora e coach de desenvolvimento pessoal, os participantes terão a oportunidade de se reconectar consigo mesmos, descobrir seus propósitos e criar um plano de ação para uma vida mais significativa e realizada.

Tópicos do Dia:

Dia 1: Chegada e Estabelecendo a Intenção

  • Boas-vindas e apresentação dos participantes
  • Introdução ao retiro e estabelecimento das intenções pessoais
  • Exercícios de quebra de gelo e formação de vínculos

Dia 2: Autoconhecimento Profundo

  • Palestra sobre a importância do autoconhecimento na transformação pessoal
  • Exercícios de reflexão e autoavaliação
  • Identificação de valores centrais e crenças limitantes

Dia 3: Superando Obstáculos

  • Palestra sobre resiliência e superação de desafios
  • Compartilhamento de histórias inspiradoras de superação
  • Exercícios práticos para lidar com o medo e a incerteza

Dia 4: Explorando o Propósito de Vida

  • Workshop sobre descoberta de propósito e paixão
  • Exercícios de visualização e definição de metas
  • Discussões em grupo sobre como alinhar a vida com o propósito

Dia 5: Cultivando a Autenticidade e a Plenitude

  • Palestra sobre autenticidade e integridade pessoal
  • Práticas de expressão criativa e autêntica
  • Meditação guiada para cultivar a plenitude interior

Dia 6: Criando um Plano de Ação

  • Revisão dos insights e aprendizados do retiro
  • Desenvolvimento de um plano de ação pessoal
  • Compromisso com a implementação das mudanças desejadas

Dia 7: Encerramento e Celebração

  • Cerimônia de encerramento e gratidão
  • Compartilhamento de experiências e reflexões finais
  • Celebração da jornada de transformação pessoal e dos novos começos

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